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Organize Sua Mente: Como parar de se preocupar, aliviar a ansiedade e eliminar os pensamentos negativos

Autor:  Barrie Davenport , S.J. Scott

Categoria: Desenvolvimento Pessoal

Edição: 1ª Edição

Número de páginas: 160

ISBN: 978-85-508-0332-6

Por: R$49,90

Sobre o Livro

Organize Sua Mente detalha os hábitos, atitudes e pensamentos que você pode usar para limpar a desordem mental que impede você de ser mais focado e atento.

S.J. Scott e Barrie Davenport, autores de livros campeões de vendas de acordo com o Wall Street Journal, mostram como mudar um aspecto específico de sua vida que talvez o esteja deixando estressado ou sobrecarregado.

Este livro é para todos aqueles que reconhecem como pensamentos descontrolados estão interferindo no próprio foco, produtividade, felicidade e paz de espírito.

Se você quer se sentir menos estressado ou simplesmente eliminar pensamentos negativos, garantirá seu exemplar de Organize Sua Mente.

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Sobre o(s) Autor(es)

Barrie Davenport é fundadora do premiado site de desenvolvimento pessoal Live Bold and Bloom (liveboldandbloom.com). É coach pessoal certificada e criadora de cursos online, ajudando pessoas a aplicarem estratégias práticas a fim de saírem de suas zonas de conforto e usufruir de vidas mais felizes, ricas e bem-sucedidas. Também é autora de uma série de livros de autoaprimoramento sobre hábitos positivos, paixão pela vida, desenvolvimento da confiança, atenção plena e simplicidade.

S.J. Scott fornece planos de ação para cada área da vida: saúde, condicionamento físico, trabalho e relações pessoais. Ao contrário de outros guias de desenvolvimento pessoal, seu conteúdo foca na tomada de atitudes. Então, em vez de ficar lendo estratégias superestimadas que raramente funcionam no mundo real, você vai obter informações que podem ser implementadas imediatamente.

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