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Dieta Keto Para Leigos

Os Primeiros Passos Para O Sucesso

A dieta cetogênica (keto, para abreviar, do nome em inglês, ketogenic) é completamente low carb — baixíssimos carboidratos.

Autores: Rami Abrams e Vicky Abrams
Criadores do Tasteaholics.com, da So Nourished e do app Total Keto Diet
Tradução: Carolina Gaio

Se você está pensando em seguir a dieta cetogênica, precisa se preparar! Uma checklist para iniciantes garantirá que você se mantenha no caminho certo para alcançar seus objetivos.

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R$74.90

REF: 978-85-508-1575-6 Categorias: , , Product ID: 16669

Descrição

Hoje, a keto é a dieta que mais se difunde no mundo. Provou queimar gordura, reduzir a resposta inflamatória, combater o câncer, diminuir os riscos de doenças, equilibrar hormônios e até aumentar a expectativa de vida. Este livro está repleto de receitas saborosas, da Caçarola de Pizza de Frango à Musse de Biscoito Cremoso. Você emagrece sabendo como abastecer sua despensa, o que comer e como melhorar a saúde do cérebro e a energia!


— Melhore seus lucros e o desempenho de seu portfólio
— Tenha uma visão geral clara sobre a análise técnica
— Identifique tendências de investimentos e pontos de virada


                                                  Abra este livro e descubra…     • O que é cetose
• Como armazenar alimentos keto
• 55 receitas saborosas
• Como manter a keto ao sair
• Um plano de exercícios
• Como manter o peso
• O jejum para resultados rápidos
• Os suplementos ideais

Informação adicional

Peso 400 g
Dimensões 24 × 17 × 2 cm
Número de Páginas

368

ISBN

978-85-508-1575-6

Ano

2021

Edição

1° Edição

Disponível em ePub?

Sim. Nos parceiros comerciais

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Preview do livro

Vicky Abrams

Rami Abrams e Vicky Abrams sã dois empreendedores do Brooklyn, Nova York.

Rami Abrams

Rami Abrams e Vicky Abrams sã dois empreendedores do Brooklyn, Nova York.

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