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Dominando a Ansiedade Para Leigos

Charle H. Elliott
Laura L. Smith

Edição: 1ª
Número de Páginas: 376
Formato: 17 x 24 cm

Em estoque

ISBN: 978-85-7608-887-5

 R$92.00

Categorias: , Product ID: 2892

Descrição

A ideia de um livro de autoajuda sobre ansiedade na série Para Leigos surgiu no verão de 2001.

Junto a ideia o pensamento: como o público reagiria?

Será que os potenciais leitores se sentiriam inibidos ou insultados pelo título?
Será que eles achariam que um livro assim seria condescendente e “leigo demais”?

O livro tem três objetivos:

1. Fazer com que você entenda exatamente o que é a ansiedade e as diferentes formas que ela pode tomar.

2. Achar que saber o que é bom e o que é ruim sobre a ansiedade é bom para você.

3. Abordar aquilo que você provavelmente está mais interessado – descobrir as mais recentes técnicas para superar sua ansiedade e ajudar alguém que tenha ansiedade.

Diferentemente da maioria dos livros, você não precisa começar na página 1 e ler direto até o fim.
Use o extenso sumário para escolher o que deseja ler. Não se preocupe em ler as partes em qualquer ordem em particular.
Por exemplo, se você realmente não quer muita informação sobre quem, o quê, quando, onde e por quê da ansiedade e se você a tem, vá em frente e pule a Parte I.
No entanto, nós o encorajamos a pelo menos folhear a Parte I, porque ela contém fatos e informações fascinantes, bem como ideias para começar.

Informação adicional

Peso 450 g
Dimensões 24 × 17 × 2 cm

Capítulo de Amostra

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Charles H. Elliott

Charles H. Elliott, PhD, é psicólogo clínico e membro fundador da Academy of Cognitive Therapy e também faz parte do corpo docente da Fielding Graduate University. Ele se especializou no tratamento de crianças, adolescentes e adultos com transtorno obsessivo-compulsivo, ansiedade, raiva, depressão e distúrbios de personalidade. Dr. Elliott escreveu vários artigos e capítulos de livros profissionais na área de terapias cognitivo-comportamentais. Ele dá palestras nacional e internacionalmente sobre novos desenvolvimentos na avaliação e terapia de perturbações emocionais.

Laura L. Smith

Laura L. Smith, PhD, é psicóloga clínica e membro adjunto do corpo docente da Fielding Graduate University. Ela se especializou na avalização e no tratamento de adultos e crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, além de distúrbios de aprendizagem. Ela geralmente dá consultas a advogados, distritos escolares e agências governamentais, além de apresentar workshops sobre terapia cognitiva e questões de saúde mental para plateias dentro e fora do país. Dra. Smith é autora de muitos artigos e livros profissionais e populares.