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Terapia Cognitivo-comportamental Para Leigos

Edição de Bolso

Rhena Branch
Rob Willson

Edição: 2ª
Número de Páginas: 240
Formato: 12 x 17 cm

R$39.90

Em estoque

ISBN: 978-85-508-0606-8 Categoria: Tag: Product ID: 3759

Descrição

A Terapia Cognitivo-comportamental trabalha sua reação a situações diversas, encorajando-o a criar novos padrões de pensamento para combater crenças e ações destrutivas. Este livro o ajuda a identificar e combater modos de pensamento negativo que impedem seu progresso. Seja para superar a depressão ou a ansiedade, aumentar a autoestima ou melhorar sua visão de mundo, os pilares para uma vida mais feliz estão aqui.

Informação adicional

Peso 300 g
Dimensões 17 × 12 × 2 cm

Autor:

Rhena Branch

Sobre o Autor:

Rhena Branch MSc possui diploma em TCC. É profissional credenciada em TCC e supervisora clínica qualificada. Foi coautora de vários livros, além daqueles da série Para Leigos. Rhena ensina e supervisiona no Mestrado em Ciências em TCC na Goldsmiths, Universidade de Londres, e dirige uma clínica privada no centro de Londres.